Tingkatkan Produktivitas Anda dalam Waktu Kurang dari Satu Jam
Pernahkah Anda berpikir bahwa tidur siang selama 45 menit dapat memulihkan energi Anda? Saya berhasil mencobanya dan efeknya bertahan lama! Waktu kecil kita benci saat disuruh tidur siang, tapi sekarang kita membutuhkannya. Tidur siang saat ini terasa menyenangkan. ( Minnie Zhou untuk Unsplash ) Hari ini adalah hari yang menyenangkan. Meski sekarang adalah hari libur, Anda (entah mengapa) memiliki antusiasme untuk hidup produktif. Anda mengawali hari dengan semangat yang membara dan tepat di pukul tujuh pagi, aktivitas produktif Anda dimulai. Anda bergerak ke sana ke mari dengan sangat lincah, mencoba menyelesaikan pekerjaan Anda secepatnya. Saat ini, motivasi dan energi Anda masih penuh. Waktu kemudian memasuki pukul 12 siang. Sama seperti hari-hari lainnya, kini adalah saatnya makan siang. Anda menikmati santapan Anda ketika energi Anda mulai terkikis. Anda sudah mulai kelelahan karena telah beraktivitas berjam-jam dengan gairah yang luar biasa dan hanya menggunakan beberapa menit